Weekly Vegan Meal Plan _ 1 8


veganmealplan

Happy Monday!

Hello beauties 🙂

Hope you’re having an amazing summer so far! We just came back from our trip to Czech Republic to visit my husband’s family. We enjoyed the wonderful weather and had such a great time with them. Except the fact, that I wish I could speak better Czech…

I got my motivation to write this blogpost for you after I saw Jasmine Kaur Mann’s snap today, where she talked about, how she really wants to be vegan and needs some meal plans. Jasmine is an awesome bossbabe from the BossBabeAcademy – you should totally check her out.

Her snap reminded me of the first time when I became vegan, I did not know what to cook and thought now I have to buy all the fancy foods from the health food store. But it’s really pretty simple to eat vegan and I nearly never go to the health food store in fact. So to simplify it, especially for those of you who want to go vegan, but don’t know how or if you want to include some vegan meals in your life – I created a simple vegan meal plan for you. It’s vegan, but not just for vegans 🙂 Those are really simple meals, which you can look up on the internet and some of them you can look up on my blog.

You can find my vegan meal plan here: 01_weekly vegan mealplan

DSC02720

Hallo ihr Hübschen 🙂

Ich hoffe ihr genießt den Sommer soweit! Heute sind wir von unserem Trip nach Tschechien zurück gekommen. Wir haben die Familie von meinem Mann besucht, das wunderbare Wetter genossen und eine tolle Zeit mit seiner Familie gehabt. Ich wünschte nur mein Tschechisch wäre besser… 

Die Motivation diesen Blogpost für euch zu erstellen, habe ich bekommen, als ich heute Jasmine Kaur Mann’s Snap gesehen habe. Sie hat darüber geredet, wie sie unbedingt vegan werden möchte und unbedingt ein paar Tips und Menüvorschläge braucht. (Jasmine ist von der BossBabeAcademy und ich liebe ihre Posts etc. – schaut unbedingt mal vorbei).

Als ich ihren Snap gesehen habe, hat mich das daran erinnert als ich vegan geworden bin. Anfangs war ich mir nicht sicher, was ich alles essen könnte und dachte ich könnte jetzt nur abgefahrene Sachen vom Reformhaus essen. Aber mit der Zeit habe ich gemerkt, dass es wirklich überhaupt nicht schwer ist vegan zu sein und ich vermisse so gut wie nix (außer vielleicht Jaffa Cakes 🙁 ). Ganz im Gegenteil ist es richtig einfach und ganz unkompliziert und zum Reformhaus gehe ich so gut wie nie. Also um es euch zu erleichtern, falls ihr auch gerade mit dem Gedanken spielt vegan zu werden oder ein paar vegane Gerichte in euren Alltag zu integrieren wollt – habe ich für euch einen veganen Wochenplan mit einfachen Menüvorschlägen erstellt. Der Essensplan ist vegan, aber nicht nur für Veganer 😉 Ich habe euch einfache Gerichte ausgesucht, welche ihr ganz einfach im Internet anschauen könnte, welche sogar von Haus aus vegan sind und einige könnt ihr auch auf meinem Blog finden.

Den veganen Menüplan könnt ihr hier öffnen: 01_wöchentlicher veganer Menüplan

♥♥♥

Vegan Recommendations / Vegane Empfehlungen

Youtube: „TheVeganCorner“ – this channel has such easy and fast to cook recipes – what’s perfect, because who has got the time, to stay all day in the kitchen?! You should check out the „Spaghetti a la Puttanesca“ recipe on this channel.

Cookbook: Chloe Coscarellis books – Love her recipes as well! And she’s soooo pretty 🙂

So I hope, that helped you and please let me know, if you like that type of posts and if it’s helpful for you. And if you have any suggestions for improvement, please tell me. I’m always trying to get better and want to create content, which benefits you. I love to hear from you guys and wish you a great start in this new week.

So ich hoffe dieser Blogpost war hilfreich für euch und lass es mich gerne wissen, ob ihr solche Beiträge mögt. Wenn ihr Verbesserungsvorschläge habt, lass es mich gerne wissen. Ich versuche mich immer zu verbessern und möchte für euch Beiträge erfassen, welche euch gefallen. Ich liebe es von euch zu hören und wünsche euch noch einen wunderbaren Start in die neue Woche.

Signature 1

 

Please follow and like us:

Leave a comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

8 thoughts on “Weekly Vegan Meal Plan _ 1